- المقادير
2 كوب من ®رقائق نستله كونتري كورن فليكس
1 ½ كوب من دقيق متعدد الاستعمالات
¼ كوب من سكر لخليط المافن
¼ ملعقة من صغيرة ملح
1 ملعقة من كبيرة باكنج باودر
1 ½ كوب من حليب خالي من الدسم
1 بيض
4 ملعقة من كبيرة زيت نباتي
½ لتر من كريمة خفق قليلة الدسم
¼ فنجان من كوب سكر لكريمة الخفق