ننتظر تسجيلك هـنـا

 



 

         :: قمة ألاسكا.. ماذا يريد كل من بوتين وترامب والغائب زيلينسكي؟ ( الكاتب : انفاس معشوقي )       :: نزع سلاح حزب الله: نعيم قاسم يحذر من "حرب أهلية" ( الكاتب : انفاس معشوقي )       :: عقب صلاة الجمعة.. قتيل ومصاب في إطلاق نار قرب مسجد في السويد ( الكاتب : انفاس معشوقي )       :: نتخابات ليبيا البلدية: بصيصُ أملٍ ديمقراطي في بلدٍ منقسم ( الكاتب : انفاس معشوقي )       :: تنديد فلسطيني عقب زيارة بن غفير لمروان البرغوثي في سجنه ( الكاتب : انفاس معشوقي )       :: إسلاميون أجانب يطالبون الدولة السورية بمنحهم الجنسية ( الكاتب : انفاس معشوقي )       :: بدء القمة بين ترامب وبوتين وسط آمال بانتهاء الحرب ( الكاتب : انفاس معشوقي )       :: احتدام نزاع واشنطن وإدارة ترامب حول السيطرة على شرطة العاصمة ( الكاتب : انفاس معشوقي )       :: بسبب الوضع الإنساني في غزة.. انقسامات أوروبية حول معاقبة إسرائيل ( الكاتب : انفاس معشوقي )       :: بمصافحة حارة.. ترامب يلتقي بوتين في قمة "دون توقعات مسبقة" ( الكاتب : انفاس معشوقي )      

خاطرة العشاق من مملكة خواطر العشاق : إدارة المنتدى ترحب بالعضو الجديد نہبہض شرفتنا بإنضمامك لنا ونتظر ان تسعدنا بمشاركاتك التي راح تكون محل تقديرنا واهتمامنا فأهلا وسهلا بك بين اخوانك

 

 
   
{ اعلانات مملكة خواطر العشاق ) ~
 
 
 
   
فعاليات مملكة خواطر العشاق
 
 


ممكلة المطبخ الشرقي والشعبي قسم لاصحاب المذاق الرفيع والفن في الطبخ والمأكولات

-==(( الأفضل خلال اليوم ))==-
أفضل مشارك : أفضل كاتب :
بيانات انفاس معشوقي
اللقب
المشاركات 941
النقاط 510
بيانات خاطرة العشاق
اللقب
المشاركات 517044
النقاط 125502


فيليه السمك مع الخضار

ممكلة المطبخ الشرقي والشعبي


فيليه السمك مع الخضار

width=2 height=1 http://www.7ophamsa.com/up/uploads/1522739558451.png المقادير - فيليه السلمون : 2 قطعة - برش ليمون : 1 حبة - البطاطا : 1 حبة (مقطعة مكعبات)

 
العوده للصفحه الرئيسيه للمنتدى انشاء موضوع جديد ردود اليوم شاهدة المشاركات المشاركة التالية
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 22 - 2 - 2019, 08:09 PM
عيونك دنيتي غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
الأوسمه
 عضويتي » 9
 جيت فيذا » 22 - 2 - 2019
 آخر حضور » 22 - 5 - 2025 (03:30 AM)
 فترةالاقامة » 2367يوم
  النشاط اليومي » 060
مواضيعي » 104
الردود » 1318
عددمشاركاتي » 1422
تلقيت إعجاب » 17
الاعجابات المرسلة » 19 17
 الاقامه »
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  » Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » اعزب
المخالفات  » 0/0 (0)
تقييم المستوى  » 0
 التقييم » عيونك دنيتي is on a distinguished road
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل Code-Red
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاتة المفضله mars
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةrotana
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضله
 
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي فيليه السمك مع الخضار













المقادير
- فيليه السلمون : 2 قطعة
- برش ليمون : 1 حبة
- البطاطا : 1 حبة (مقطعة مكعبات)
- الكوسا : 1 حبة (مقطعة مكعبات)
- الجزر : 1 حبة (مقطع مكعبات)
- كزبرة خضراء : ملعقة كبيرة (مفرومة)
- الزنجبيل : ملعقة صغيرة (مبشور)
- زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- الخردل : ملعقة كبيرة
- الماسترد : ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

1. نخلط قطع البطاطا والكوسا مع الكزبرة وبرش الزنجبيل عليهم وبرش الليمون ونرش الملح والفلفل الأسود.

2. نضع زيت زيتون وملعقة الماسترد في وعاء ونضيف فيليه السمك السلمون ونتبله من الجهتين بالخليط.

3. فى صينية نضع زيت زيتون وفيليه السمك السلمون المتبل ويدخل إلى الفرن لمدة 5 دقائق حتى يتشوح.

4. نوزع الخضراوات في صينية الفيليه ونغلف الصينية بورق الأولمنيوم ونضعها في الفرن على نار متوسطة لمدة 45 دقيقة.

5. بعد مرور 30 دقيقة نفتح الفرن ونرفع ورق الأولمنيوم ونتركه للمدة الباقية وهي 15 دقيقة حتى يحمر.





[/size][/font]

[/size][/font]


 





رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى ممكلة المطبخ الشرقي والشعبي



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 12:52 PM



مملكة خواطر العشاق
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.

الاعلانات النصيه
شبكة همس الشوق مركز تحميل همس الشوق الشات الكتابي همس الشوق مملكة خواطر العشاق المصممه قمر ديزاين شبكة همس الشوق
شبكة همس الشوق شبكة همس الشوق شبكة همس الشوق شبكة همس الشوق شبكة همس الشوق شبكة همس الشوق

 

{ تذكير الصلاة عماد الدين   )
   
||