الموضوع
:
السعرات الحرارية بين الوجبات السريعة والوجبات الصحية
عرض مشاركة واحدة
#
1
23 - 3 - 2019, 03:50 AM
عضويتي
»
16
جيت فيذا
»
22 - 3 - 2019
آخر حضور
»
9 - 8 - 2019 (07:27 AM)
فترةالاقامة
»
2338يوم
النشاط اليومي
»
012
مواضيعي
»
75
الردود
»
202
عددمشاركاتي
»
277
تلقيت إعجاب
»
3
الاعجابات المرسلة
»
80 3
الاقامه
»
حاليآ في
»
دولتي الحبيبه
»
جنسي
»
العمر
»
سنة
الحالة الاجتماعية
»
اعزب
المخالفات
»
0/0 (0)
تقييم المستوى
»
0
التقييم
»
مشروبى المفضل
»
الشوكولاته المفضله
»
قناتك المفضلة
»
ناديك المفضل
»
سيارتي المفضله
»
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
السعرات الحرارية بين الوجبات السريعة والوجبات الصحية
السعرات الحرارية بين الوجبات السريعة والوجبات الصحية
السعرات الحرارية بين الوجبات السريعة والوجبات الصحية
السعرات الحرارية في طعامنا لا تعتبر بالأمر المهم عند الكثير من الشباب خاصة
فالجميع يطلب وجبته ولا يهتم تمامًا بما تحتويه من سعرات حرارية. ولكن في سبيل توضيح
مدى صحة الطعام الذي نأكله، في هذا الموضوع سنعرض عليكم وجبات تحتوي
على 200 سعرة حرارية فيها، ويمكنك أن تقارن كمية الطعام الطبيعي والصحي
بغيره من الطعام الغير صحي مثل الوجبات السريعة.
قائمة الأطعمة وفرق السعرات الحرارية
سعرة حرارية من النقانق، مقابل 200 سعرة حرارية من الجزر.
200 سعرة حرارية من التفاح مقابل 200 سعرة حرارية من الشيبس
200 سعرة حرارية من الكرفس، مقابل 200 سعرة حرارية من الكيك
200 سعرة حرارية من ساندويش لحم، مقابل 200 سعرة حرارية من البروكلي
200 سعرة حرارية من الآيس كريم، مقابل 200 سعرة حرارية من الكيوي
200 سعرة حرارية من الفطائر، مقابل 200 سعرة حرارية من العنب.
200 سعرة حرارية من الحلوى، مقابل 200 سعرة حرارية من المشمش المجفف.
200 سعرة حرارية من الشوكولاته، مقابل 200 سعرة حرارية من الشمام.
200 سعرة حرارية من البطاطس، مقابل 200 سعرة حرارية من الفليفلة.
200 سعرة حرارية من الزبدة، مقابل 200 سعرة حرارية من البيض.
زيارات الملف الشخصي :
18761
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 012 يوميا
سلوان
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى سلوان
البحث عن كل مشاركات سلوان