19 - 11 - 2022
|
|
|
|
|
|
عضويتي
»
129
|
جيت فيذا
»
19 - 4 - 2021
|
آخر حضور
»
19 - 12 - 2022 (03:18 PM)
|
فترةالاقامة
»
1122يوم
|
النشاط اليومي
»
192
|
مواضيعي
»
44
|
الردود
»
2115
|
عددمشاركاتي
»
2159
|
تلقيت إعجاب
»
11
|
الاعجابات المرسلة
»
33
11
|
الاقامه
»
|
حاليآ في
»
|
دولتي الحبيبه
»
|
جنسي
»
|
العمر
»
سنة
|
الحالة الاجتماعية
»
عزباء
|
المخالفات
»
0/0 (0)
|
تقييم المستوى
»
248
|
التقييم
»
|
مشروبى المفضل
»
|
الشوكولاته المفضله
»
|
قناتك المفضلة
»
|
ناديك المفضل
»
|
سيارتي المفضله
»
|
|
|
|
|
|
غذي_عقلك ٣٩ مفتاح للسعادة
غذي_عقلك ٣٩ مفتاح للسعادة
١ خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . .
و أنت مبتسم.
اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
٣ خصص لنومك 7 ساعات يوميًا
٤- عش حياتك بــثلاث أشياء :
(( الطاقة + التفاؤل + العاطفة ))
٥- العب ألعاب مسلية يوميًا
٦- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها
٧- خصص وقتًا للغذاء الروحي :
(( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))
٨- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم
تجاوزت الـسبعين عام ,,
و آخرين أعمارهم أقل من ٦ أعوام
٩- احلم أكثر خــلال يقظتك
١٠- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,,
و اقتصد من الأغذية المعلبة
١١- اشرب كميات كبيرة من الماء
١٢- حاول أن تجعل ٣ أشخاص يبتسمون يوميا
١٣- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة
١٤- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريك حياتك
بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية
١٥- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك..
و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
١٦- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها ..
والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
١٧- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر..
و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..
١٨- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر
١٩- الحياة قصيرة جــــدا ..
فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين
٢٠- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة ..
{ كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }
٢١- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...
٢٢- انس الماضي بسلبياته ,,
حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
٢٣- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك ..
ولا شريك حياتك بالأخريـــــات ..
٢٤- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
٢٥- سامح الجميع بدون استثناء
٢٦- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
٢٧- أحــســن الــظــن بالله .
٢٨- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة ))
ثق بأنها ستتغـــــير
٢٩- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك..
بل أصدقاؤك.. لذلك اعتـــن بــهــم
٣٠- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة
أو منفعة أو جمـــال
٣١- الحســد هو مضيعة للوقت
(( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
٣٢- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله.
٣٣- مهما كان شعورك .. فلا تضعف ..
بل استيقظ .. و انطلق ..
٣٤- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ
٣٥- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ
٣٦- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
٣٧- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..
٣٨- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..
٣٩- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح ..
و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 10:44 AM
{ تذكير الصلاة عماد الدين )
|
|
|
|
|